◄
hétfő
2020.06.15
2020.06.15
kedd
2020.06.16
2020.06.16
szerda
2020.06.17
2020.06.17
csütörtök
2020.06.18
2020.06.18
péntek
2020.06.19
2020.06.19
szombat
2020.06.20
pénteki szállítással
2020.06.20
pénteki szállítással
►
Aktuális
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
Levesek
L1
Levesek kb. 5dl
L1K
Levesek, kis levesek kb. 3dl
L2
Levesek kb. 5dl
L2K
Levesek, kis levesek kb. 3dl
L3
Levesek kb. 5dl
L3K
Levesek , kis levesek kb. 3dl
Friss saláták
E1
Friss saláták
Kemencében sült pulykamell csíkok fetasajttal, színes saláta (paprika, paradicsom, uborka, zöld saláta, olíva, póréhagyma)
E1K
Friss saláták kis adag
Kemencében sült pulykamell csíkok fetasajttal, színes saláta (paprika, paradicsom, uborka, zöld saláta, olíva, póréhagyma)
Fitness és alakbarát
E2
Fitness és alakbarát
Mozzarellás csirkemellel töltött cukkini, barna rizs
974 kcal, 133g szénh., 52g fehérje, 25g zsír
974 kcal, 133g szénh., 52g fehérje, 25g zsír
Citromos, borsos harcsa sütve, zöldségekkel, rizzsel
831 kcal, 80g szénh., 50g fehérje, 33g zsír
831 kcal, 80g szénh., 50g fehérje, 33g zsír
Roston sült harcsaszelet, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
406 kcal, 14g szénh., 42g fehérje, 21g zsír
406 kcal, 14g szénh., 42g fehérje, 21g zsír
Őszibarackos, sajtos rakott csirkemell, párolt barna rizs
777 kcal, 112g szénh., 48g fehérje, 15g zsír
777 kcal, 112g szénh., 48g fehérje, 15g zsír
E2K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Mozzarellás csirkemellel töltött cukkini, barna rizs
609 kcal, 83g szénh., 33g fehérje, 16g zsír
609 kcal, 83g szénh., 33g fehérje, 16g zsír
Citromos, borsos harcsa sütve, zöldségekkel, rizzsel
519 kcal, 50g szénh., 31g fehérje, 21g zsír
519 kcal, 50g szénh., 31g fehérje, 21g zsír
Roston sült harcsaszelet, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
255 kcal, 8g szénh., 26g fehérje, 13g zsír
255 kcal, 8g szénh., 26g fehérje, 13g zsír
Őszibarackos, sajtos rakott csirkemell, párolt barna rizs
486 kcal, 70g szénh., 30g fehérje, 10g zsír
486 kcal, 70g szénh., 30g fehérje, 10g zsír
E3
Fitness és alakbarát
Paradicsommal mozzarellával sült pulykamell, grill zöldségek (padlizsán, cukkíni, paprika, bébirépa)
641 kcal, 31g szénh., 56g fehérje, 31g zsír
641 kcal, 31g szénh., 56g fehérje, 31g zsír
Csirkemell csíkok babbal, cukkínivel, gombával fokhagymás paradicsommártásban, jázmin rizs
821 kcal, 133g szénh., 38g fehérje, 16g zsír
821 kcal, 133g szénh., 38g fehérje, 16g zsír
Parmezánsajt-szószos cézársaláta sült csirkemellel
510 kcal, 18g szénh., 44g fehérje, 29g zsír
510 kcal, 18g szénh., 44g fehérje, 29g zsír
Sült pulykamell csíkok, wok zödségkeverék, fokhagymás, joghurtos öntet
592 kcal, 33g szénh., 54g fehérje, 26g zsír
592 kcal, 33g szénh., 54g fehérje, 26g zsír
E3K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Paradicsommal mozzarellával sült pulykamell, grill zöldségek (padlizsán, cukkíni, paprika, bébirépa)
402 kcal, 19g szénh., 35g fehérje, 20g zsír
402 kcal, 19g szénh., 35g fehérje, 20g zsír
Csirkemell csíkok babbal, cukkínivel, gombával fokhagymás paradicsommártásban, jázmin rizs
513 kcal, 83g szénh., 24g fehérje, 10g zsír
513 kcal, 83g szénh., 24g fehérje, 10g zsír
Parmezánsajt-szószos cézársaláta sült csirkemellel
318 kcal, 11g szénh., 28g fehérje, 18g zsír
318 kcal, 11g szénh., 28g fehérje, 18g zsír
Sült pulykamell csíkok, wok zödségkeverék, fokhagymás, joghurtos öntet
369 kcal, 21g szénh., 34g fehérje, 16g zsír
369 kcal, 21g szénh., 34g fehérje, 16g zsír
E4
Fitness és alakbarát
Csirkemell paradicsommal, paprikával, hagymával, sajttal összesütve, wok zöldségekkel és rizzsel
717 kcal, 64g szénh., 54g fehérje, 26g zsír
717 kcal, 64g szénh., 54g fehérje, 26g zsír
E4K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Csirkemell paradicsommal, paprikával, hagymával, sajttal összesütve, wok zöldségekkel és rizzsel
447 kcal, 40g szénh., 34g fehérje, 17g zsír
447 kcal, 40g szénh., 34g fehérje, 17g zsír
E5
Fitness és alakbarát
Wokban sült csirkemell ananásszal, mozzarellás sült barnarizs
915 kcal, 120g szénh., 55g fehérje, 23g zsír
915 kcal, 120g szénh., 55g fehérje, 23g zsír
Gyöngyhagymás, gombás csirkemell ragu, jázmin rizs
883 kcal, 126g szénh., 40g fehérje, 26g zsír
883 kcal, 126g szénh., 40g fehérje, 26g zsír
E5K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Wokban sült csirkemell ananásszal, mozzarellás sült barnarizs
573 kcal, 75g szénh., 35g fehérje, 14g zsír
573 kcal, 75g szénh., 35g fehérje, 14g zsír
Gyöngyhagymás, gombás csirkemell ragu, jázmin rizs
552 kcal, 79g szénh., 25g fehérje, 16g zsír
552 kcal, 79g szénh., 25g fehérje, 16g zsír
Rántott
R1
Rántott
R1K
Kis rántott
R2
Rántott
R2K
Kis rántott
R3
Rántott
R3K
Kis rántott
R4
Rántott
R4K
Kis rántott
RZ
Rántott
Majorannás rántott csirkemellfilé, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Mustáros csirkemell párizsi bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Rántott csirkemell füstölt sajtos bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Párizsi pulykamell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Sokmagvas rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
RZK
Kis rántott
Majorannás rántott csirkemellfilé, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Mustáros csirkemell párizsi bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Rántott csirkemell füstölt sajtos bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Párizsi pulykamell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Sokmagvas rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Főzelék
F1
Főzelék
F1K
Kis főzelék
F2
Főzelék
F2K
Kis főzelék
F3
Főzelék
F3K
Kis főzelék
F4
Főzelék
F4K
Kis főzelék
Világkonyha
U
Főétel - Világkonyha!
UK
Főétel - Világkonyha!
Főétel
A
Főétel
AK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
B
Főétel
BK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
C
Főétel
CK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
D
Főétel
DK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
G
Főétel
Fokhagymás, fűszeres pácban érlelt roston pulykamell csíkok, tejszínes gombás spagetti, reszelt sajt
GK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
Fokhagymás, fűszeres pácban érlelt roston pulykamell csíkok, tejszínes, gombás spagetti, reszelt sajt
K
Főétel
O
Főétel
L
Főétel
Z
Főétel
Menük
V
2 x fél adag
M
Menü (kis adag leves + nagy adag főétel)
Trópusi gyümölcsleves, Veronai csirkemell (sonka, bacon, zöldborsó, tejszín, sajt), jázmin rizs
KM
Kis menü (kis adag)
Trópusi gyümölcsleves, Veronai csirkemell (sonka, bacon, zöldborsó, tejszín, sajt), jázmin rizs
Hidegtál
H
Majonézes saláta (25-30 dkg)
Desszert
I
Desszert
X
Desszert
P
Palacsinta (2 db)
Savanyúság
S1
Savanyúság
SZK
Búzakenyér (500g)
Paleo ételek
P1
Leves
P1K
Leves
P2
Főétel
P3
Főétel
P4
Főétel
P5
Desszert
Diétás ételek
ED1
Leves
Gulyásleves zöldségekkel gazdagon (burgonya nélkül)
374 kcal, 21g szénh., 27g fehérje, 19g zsír
374 kcal, 21g szénh., 27g fehérje, 19g zsír
ED2
Leves
ED4
Fõzelék
Magyaros zöldbabfőzelék (light), sokmagvas zöldségfasírt*
680 kcal, 75g szénh., 26g fehérje, 26g zsír
680 kcal, 75g szénh., 26g fehérje, 26g zsír
Joghurtos, kapros tökfőzelék, tofu hagymás bundában*
496 kcal, 65g szénh., 22g fehérje, 16g zsír
496 kcal, 65g szénh., 22g fehérje, 16g zsír
ED6
Fõétel
Penne tejszínes spárgás mártásban, pulykasonkával
529 kcal, 52g szénh., 30g fehérje, 22g zsír
529 kcal, 52g szénh., 30g fehérje, 22g zsír
ED7
Fõétel
Rántott fűszeres csirkecomb, petrezselymes burgonyával, grill zöldségekkel
693 kcal, 65g szénh., 63g fehérje, 17g zsír
693 kcal, 65g szénh., 63g fehérje, 17g zsír
Csirkemell sajtos bundában, zöldséges barna rizs
771 kcal, 90g szénh., 54g fehérje, 20g zsír
771 kcal, 90g szénh., 54g fehérje, 20g zsír
Cordon bleu pulykamell, párolt zöldségekkel (zöldbab, bébirépa, lilahagyma)
597 kcal, 37g szénh., 58g fehérje, 22g zsír
597 kcal, 37g szénh., 58g fehérje, 22g zsír
ED8
Fõétel
ED9
Fõétel
Csirkemell Holstein módra, zöldségekkel, rizzsel
559 kcal, 56g szénh., 41g fehérje, 17g zsír
559 kcal, 56g szénh., 41g fehérje, 17g zsír
ED10
Fõétel
ED11
Fõétel
Joghurtos csirkemell, sült gombával, basmati rizzsel
499 kcal, 59g szénh., 45g fehérje, 8g zsír
499 kcal, 59g szénh., 45g fehérje, 8g zsír
Sajtos csirkecomb, fűszervajas párolt zöldségek
682 kcal, 41g szénh., 66g fehérje, 26g zsír
682 kcal, 41g szénh., 66g fehérje, 26g zsír
ED12
Fõétel
Pulykamell csíkok roston, wok zöldségekkel, fokhagymás joghurt öntet
525 kcal, 34g szénh., 52g fehérje, 19g zsír
525 kcal, 34g szénh., 52g fehérje, 19g zsír
Sajtos csirkemell párolt zöldséggel (brokkoli, kukorica, cukkíni, s. répa)
641 kcal, 47g szénh., 54g fehérje, 25g zsír
641 kcal, 47g szénh., 54g fehérje, 25g zsír
Roston sült sajtos - tejfölös csirkemell, párolt zöldségköret
510 kcal, 35g szénh., 50g fehérje, 17g zsír
510 kcal, 35g szénh., 50g fehérje, 17g zsír
ED13
Fõétel
Pirított csirkecsíkok, zöldsalátával tepsis burgonyával
434 kcal, 42g szénh., 33g fehérje, 13g zsír
434 kcal, 42g szénh., 33g fehérje, 13g zsír
ED14
Fõétel
Négysajttal töltött csirkemell zabpelyhes panírban, rizses zöldség
812 kcal, 91g szénh., 56g fehérje, 22g zsír
812 kcal, 91g szénh., 56g fehérje, 22g zsír
Spenóttal ricottával töltött csirke, bébirépával
442 kcal, 35g szénh., 43g fehérje, 12g zsír
442 kcal, 35g szénh., 43g fehérje, 12g zsír
ED15
Desszert

