◄
hétfő
2020.06.29
2020.06.29
kedd
2020.06.30
2020.06.30
szerda
2020.07.01
2020.07.01
csütörtök
2020.07.02
2020.07.02
péntek
2020.07.03
2020.07.03
szombat
2020.07.04
pénteki szállítással
2020.07.04
pénteki szállítással
►
Aktuális
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
Levesek
L1
Levesek kb. 5dl
L1K
Levesek, kis levesek kb. 3dl
L2
Levesek kb. 5dl
L2K
Levesek, kis levesek kb. 3dl
L3
Levesek kb. 5dl
L3K
Levesek , kis levesek kb. 3dl
Friss saláták
E1
Friss saláták
Cézár saláta (sült csirkemellel), pirított zsemlekockák
731 kcal, 35g szénh., 37g fehérje, 49g zsír
731 kcal, 35g szénh., 37g fehérje, 49g zsír
Grill csirkemell filé friss zöldségekkel, tartármártással
603 kcal, 26g szénh., 38g fehérje, 38g zsír
603 kcal, 26g szénh., 38g fehérje, 38g zsír
E1K
Friss saláták kis adag
Cézár saláta (sült csirkemellel), pirított zsemlekockák
456 kcal, 22g szénh., 23g fehérje, 31g zsír
456 kcal, 22g szénh., 23g fehérje, 31g zsír
Grill csirkemell filé friss zöldségekkel, tartármártással
378 kcal, 17g szénh., 24g fehérje, 24g zsír
378 kcal, 17g szénh., 24g fehérje, 24g zsír
Fitness és alakbarát
E2
Fitness és alakbarát
Mediterrán tál (grillezett harcsafilé, olívás jázmin rizs)
908 kcal, 105g szénh., 48g fehérje, 35g zsír
908 kcal, 105g szénh., 48g fehérje, 35g zsír
Roston sült pulykamell, négysajtmártás, párolt bébirépa,zöldborsó, kukorica
811 kcal, 58g szénh., 73g fehérje, 32g zsír
811 kcal, 58g szénh., 73g fehérje, 32g zsír
Chilis, korianderes csirkemell, cukkinis barna rizs
735 kcal, 79g szénh., 38g fehérje, 29g zsír
735 kcal, 79g szénh., 38g fehérje, 29g zsír
Ananászos, sajtos sült csirkemell, paradicsomsaláta
444 kcal, 46g szénh., 41g fehérje, 8g zsír
444 kcal, 46g szénh., 41g fehérje, 8g zsír
E2K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Mediterrán tál (grillezett harcsafilé, olívás jázmin rizs)
567 kcal, 66g szénh., 30g fehérje, 22g zsír
567 kcal, 66g szénh., 30g fehérje, 22g zsír
Roston sült pulykamell, négysajtmártás, párolt bébirépa,zöldborsó, kukorica
507 kcal, 36g szénh., 46g fehérje, 20g zsír
507 kcal, 36g szénh., 46g fehérje, 20g zsír
Chilis, korianderes csirkemell, cukkinis barna rizs
459 kcal, 50g szénh., 24g fehérje, 18g zsír
459 kcal, 50g szénh., 24g fehérje, 18g zsír
Ananászos, sajtos sült csirkemell, paradicsomsaláta
279 kcal, 29g szénh., 26g fehérje, 5g zsír
279 kcal, 29g szénh., 26g fehérje, 5g zsír
E3
Fitness és alakbarát
Sonkával, aszalt paradicsommal göngyölt pulykamell, fokhagymás durum spagetti
954 kcal, 131g szénh., 76g fehérje, 14g zsír
954 kcal, 131g szénh., 76g fehérje, 14g zsír
Pulykamelles cukkínis egytál (pulykamell, sárgarépa, tejföl)
566 kcal, 29g szénh., 56g fehérje, 23g zsír
566 kcal, 29g szénh., 56g fehérje, 23g zsír
Roston sült csirkemell, bazsalikomos zöldségköret (zöldbab, zöldborsó, sárgarépa, kukorica)
418 kcal, 47g szénh., 44g fehérje, 6g zsír
418 kcal, 47g szénh., 44g fehérje, 6g zsír
Ínyenc rakott zöldbab (csirkehússal, barna rizzsel)
637 kcal, 60g szénh., 48g fehérje, 21g zsír
637 kcal, 60g szénh., 48g fehérje, 21g zsír
E3K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Sonkával, aszalt paradicsommal göngyölt pulykamell, fokhagymás durum spagetti
597 kcal, 82g szénh., 47g fehérje, 9g zsír
597 kcal, 82g szénh., 47g fehérje, 9g zsír
Pulykamelles cukkínis egytál (pulykamell, sárgarépa, tejföl)
354 kcal, 18g szénh., 35g fehérje, 15g zsír
354 kcal, 18g szénh., 35g fehérje, 15g zsír
Roston sült csirkemell, bazsalikomos zöldségköret (zöldbab, zöldborsó, sárgarépa, kukorica)
261 kcal, 29g szénh., 27g fehérje, 4g zsír
261 kcal, 29g szénh., 27g fehérje, 4g zsír
Ínyenc rakott zöldbab (csirkehússal, barna rizzsel)
399 kcal, 38g szénh., 30g fehérje, 13g zsír
399 kcal, 38g szénh., 30g fehérje, 13g zsír
E4
Fitness és alakbarát
Fokhagymás joghurtos csirkemell, zöldséges rizs
811 kcal, 106g szénh., 49g fehérje, 21g zsír
811 kcal, 106g szénh., 49g fehérje, 21g zsír
Roston sült sertéstarja grill zöldségágyon (padlizsán, cukkíni, gomba, hagyma, sárgarépa)
767 kcal, 31g szénh., 40g fehérje, 52g zsír
767 kcal, 31g szénh., 40g fehérje, 52g zsír
Currys pulyka sárgabarackkal, mazsolás jázmin rizs
895 kcal, 156g szénh., 46g fehérje, 11g zsír
895 kcal, 156g szénh., 46g fehérje, 11g zsír
E4K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Roston sült sertéstarja grill zöldségágyon (padlizsán, cukkíni, gomba, hagyma, sárgarépa)
480 kcal, 20g szénh., 25g fehérje, 33g zsír
480 kcal, 20g szénh., 25g fehérje, 33g zsír
Currys pulyka sárgabarackkal, mazsolás jázmin rizs
558 kcal, 98g szénh., 29g fehérje, 7g zsír
558 kcal, 98g szénh., 29g fehérje, 7g zsír
E5
Fitness és alakbarát
Lazac roston hollandi mártással, édesburgonyával és rizzsel
725 kcal, 91g szénh., 48g fehérje, 37g zsír
725 kcal, 91g szénh., 48g fehérje, 37g zsír
Tengeri halfilé tejszínes színesbors mártásban, vajas burgonya
790 kcal, 83g szénh., 51g fehérje, 26g zsír
790 kcal, 83g szénh., 51g fehérje, 26g zsír
E5K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Lazac roston hollandi mártással, édesburgonyával és rizzsel
453 kcal, 57g szénh., 30g fehérje, 11g zsír
453 kcal, 57g szénh., 30g fehérje, 11g zsír
Tengeri halfilé tejszínes színesbors mártásban, vajas burgonya
495 kcal, 52g szénh., 32g fehérje, 17g zsír
495 kcal, 52g szénh., 32g fehérje, 17g zsír
Rántott
R1
Rántott
R1K
Kis rántott
R2
Rántott
R2K
Kis rántott
R3
Rántott
R3K
Kis rántott
R4
Rántott
R4K
Kis rántott
RZ
Rántott
Csirkemell sajtos bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Füstölt sajttal, gombával töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Fűszeres cheddar sajttal töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Bundázott csirkemell falatok, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Rántott csirkecomb, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
RZK
Kis rántott
Csirkemell sajtos bundában, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Füstölt sajttal, gombával töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Fűszeres cheddar sajttal töltött rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Bundázott csirkemell falatok, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Rántott csirkecomb, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Főzelék
F1
Főzelék
F1K
Kis főzelék
F2
Főzelék
F2K
Kis főzelék
F3
Főzelék
F3K
Kis főzelék
F4
Főzelék
F4K
Kis főzelék
Világkonyha
U
Főétel - Világkonyha!
Indonéz rizses csirke (kukoricával, póréhagymával, pritaminpaprikával, fahéjjal, korianderrel)
UK
Főétel - Világkonyha!
Indonéz rizses csirke (kukoricával, póréhagymával, pritaminpaprikával, fahéjjal, korianderrel)
Főétel
A
Főétel
AK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
B
Főétel
BK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
C
Főétel
CK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
D
Főétel
DK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
G
Főétel
GK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
K
Főétel
O
Főétel
L
Főétel
Z
Főétel
Menük
V
2 x fél adag
M
Menü (kis adag leves + nagy adag főétel)
KM
Kis menü (kis adag)
Hidegtál
H
Majonézes saláta (25-30 dkg)
Desszert
I
Desszert
X
Desszert
P
Palacsinta (2 db)
Savanyúság
S1
Savanyúság
SZK
Búzakenyér (500g)
Paleo ételek
P1
Leves
P1K
Leves
P2
Főétel
P3
Főétel
P4
Főétel
P5
Desszert
Diétás ételek
ED1
Leves
ED2
Leves
ED4
Fõzelék
Fitt tejfölös burgonyafőzelék, vaslapon sült csirkefalatok
554 kcal, 57g szénh., 37g fehérje, 18g zsír
554 kcal, 57g szénh., 37g fehérje, 18g zsír
Light tejszínes brokkoli főzelék, rántott sajt (light)*
638 kcal, 59g szénh., 34g fehérje, 27g zsír
638 kcal, 59g szénh., 34g fehérje, 27g zsír
Szójacsírás zöldborsófőzelék, brokkoli ropogós*
670 kcal, 88g szénh., 35g fehérje, 15g zsír
670 kcal, 88g szénh., 35g fehérje, 15g zsír
Tejszínes karfiol főzelék, rántott sajt (light)*
607 kcal, 54g szénh., 31g fehérje, 28g zsír
607 kcal, 54g szénh., 31g fehérje, 28g zsír
ED6
Fõétel
Penne arrabiata (parad., fokh., csípős olasz tészta)*
655 kcal, 75g szénh., 35g fehérje, 25g zsír
655 kcal, 75g szénh., 35g fehérje, 25g zsír
ED7
Fõétel
Rántott fűszeres csirkecomb, petrezselymes burgonyával, grill zöldségekkel
693 kcal, 65g szénh., 63g fehérje, 17g zsír
693 kcal, 65g szénh., 63g fehérje, 17g zsír
Sonkával, gombával töltött fitt rántott palacsinta, light majonéz
757 kcal, 63g szénh., 37g fehérje, 39g zsír
757 kcal, 63g szénh., 37g fehérje, 39g zsír
Fitt rántott csirkecomb filé, tojásos franciasaláta
919 kcal, 58g szénh., 68g fehérje, 44g zsír
919 kcal, 58g szénh., 68g fehérje, 44g zsír
ED8
Fõétel
Pirított csirkecsíkok, zöldsalátával tepsis burgonyával
478 kcal, 64g szénh., 41g fehérje, 4g zsír
478 kcal, 64g szénh., 41g fehérje, 4g zsír
Fűszeres csirkemell falatok, joghurtos vitaminsaláta
443 kcal, 28g szénh., 40g fehérje, 18g zsír
443 kcal, 28g szénh., 40g fehérje, 18g zsír
ED9
Fõétel
Kemencében sült csirkemell csíkozva, párolt zöldségköret
421 kcal, 34g szénh., 47g fehérje, 9g zsír
421 kcal, 34g szénh., 47g fehérje, 9g zsír
ED10
Fõétel
Mozzarellás sült csirkemell tekercs, vajas bébirépa
570 kcal, 32g szénh., 49g fehérje, 25g zsír
570 kcal, 32g szénh., 49g fehérje, 25g zsír
ED11
Fõétel
ED12
Fõétel
Kelkáposztába göngyölt csirkecombok, tojásos barna rizs
893 kcal, 85g szénh., 68g fehérje, 30g zsír
893 kcal, 85g szénh., 68g fehérje, 30g zsír
ED13
Fõétel
Zöldséges húsgolyók olasz paradicsommártással, barna rizzsel
719 kcal, 99g szénh., 43g fehérje, 15g zsír
719 kcal, 99g szénh., 43g fehérje, 15g zsír
ED14
Fõétel
Sajtkrémmel göngyölt csirkemell fűszeres hagymás sült karottával
723 kcal, 46g szénh., 56g fehérje, 32g zsír
723 kcal, 46g szénh., 56g fehérje, 32g zsír
Parajjal-sajttal sütött csirkemell, bébirépával
489 kcal, 33g szénh., 46g fehérje, 17g zsír
489 kcal, 33g szénh., 46g fehérje, 17g zsír
ED15
Desszert

