◄
hétfő
2020.07.06
2020.07.06
kedd
2020.07.07
2020.07.07
szerda
2020.07.08
2020.07.08
csütörtök
2020.07.09
2020.07.09
péntek
2020.07.10
2020.07.10
szombat
2020.07.11
pénteki szállítással
2020.07.11
pénteki szállítással
►
Aktuális
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
0 FT
Levesek
L1
Levesek kb. 5dl
L1K
Levesek, kis levesek kb. 3dl
L2
Levesek kb. 5dl
L2K
Levesek, kis levesek kb. 3dl
L3
Levesek kb. 5dl
L3K
Levesek , kis levesek kb. 3dl
Friss saláták
E1
Friss saláták
Zöldfűszeres mozzarellával sült pulykamell, szivárványsaláta (paradicsom, kaliforniai paprika, kukorica, jégsaláta, uborka, olívabogyó)
Cobb saláta (csirkemell, bacon, tojás, jégsaláta, márványsajt, póréhagyma, paradicsom) roquefortos öntet
E1K
Friss saláták kis adag
Zöldfűszeres mozzarellával sült pulykamell, szivárványsaláta (paradicsom, kaliforniai paprika, kukorica, jégsaláta, uborka, olívabogyó)
Cobb saláta (csirkemell, bacon, tojás, jégsaláta, márványsajt, póréhagyma, paradicsom) roquefortos öntet
Fitness és alakbarát
E2
Fitness és alakbarát
Roston sült csirkemell tejszínes-sajtos fokhagymamártással, jázmin rizs
782 kcal, 105g szénh., 49g fehérje, 20g zsír
782 kcal, 105g szénh., 49g fehérje, 20g zsír
E2K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Roston sült csirkemell tejszínes-sajtos fokhagymamártással, jázmin rizs
492 kcal, 65g szénh., 31g fehérje, 12g zsír
492 kcal, 65g szénh., 31g fehérje, 12g zsír
E3
Fitness és alakbarát
Roston sült harcsaszelet, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
406 kcal, 14g szénh., 42g fehérje, 21g zsír
406 kcal, 14g szénh., 42g fehérje, 21g zsír
Gyöngyhagymás, gombás csirkemell ragu, jázmin rizs
879 kcal, 124g szénh., 40g fehérje, 26g zsír
879 kcal, 124g szénh., 40g fehérje, 26g zsír
Zöldfűszeres sült csirkecomb (bőr nélkül), édesburgonyával és rizzsel
681 kcal, 86g szénh., 57g fehérje, 12g zsír
681 kcal, 86g szénh., 57g fehérje, 12g zsír
E3K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Roston sült harcsaszelet, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
255 kcal, 8g szénh., 26g fehérje, 13g zsír
255 kcal, 8g szénh., 26g fehérje, 13g zsír
Gyöngyhagymás, gombás csirkemell ragu, jázmin rizs
549 kcal, 78g szénh., 25g fehérje, 16g zsír
549 kcal, 78g szénh., 25g fehérje, 16g zsír
Zöldfűszeres sült csirkecomb (bőr nélkül), édesburgonyával és rizzsel
426 kcal, 54g szénh., 35g fehérje, 8g zsír
426 kcal, 54g szénh., 35g fehérje, 8g zsír
E4
Fitness és alakbarát
Spenóttal, sajttal sült csirkemell, párolt bébirépa
505 kcal, 36g szénh., 45g fehérje, 18g zsír
505 kcal, 36g szénh., 45g fehérje, 18g zsír
Roston sült csirkemell almakarikákkal, petrezselymes rizs
739 kcal, 118g szénh., 44g fehérje, 12g zsír
739 kcal, 118g szénh., 44g fehérje, 12g zsír
Paradicsomos húsgombóc (köret nélkül), paradicsommártás
693 kcal, 76g szénh., 33g fehérje, 28g zsír
693 kcal, 76g szénh., 33g fehérje, 28g zsír
E4K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Spenóttal, sajttal sült csirkemell, párolt bébirépa
315 kcal, 23g szénh., 28g fehérje, 11g zsír
315 kcal, 23g szénh., 28g fehérje, 11g zsír
Roston sült csirkemell almakarikákkal, petrezselymes rizs
462 kcal, 74g szénh., 28g fehérje, 8g zsír
462 kcal, 74g szénh., 28g fehérje, 8g zsír
Paradicsomos húsgombóc (köret nélkül), paradicsommártás
432 kcal, 47g szénh., 20g fehérje, 17g zsír
432 kcal, 47g szénh., 20g fehérje, 17g zsír
E5
Fitness és alakbarát
Pulykamell szelet bolognai raguval (paradicsomos), durum tészta köret
764 kcal, 96g szénh., 59g fehérje, 14g zsír
764 kcal, 96g szénh., 59g fehérje, 14g zsír
Harcsa szeletek cukkínis, spárgás, rozmaringos vargányamártással, jázmin rizs
729 kcal, 106g szénh., 48g fehérje, 14g zsír
729 kcal, 106g szénh., 48g fehérje, 14g zsír
Pulykamell pörkölt, teljes kiörlésű durum tészta
704 kcal, 94g szénh., 55g fehérje, 16g zsír
704 kcal, 94g szénh., 55g fehérje, 16g zsír
Görögös fetás csirkemell olivabogyóval, vajas bébirépa, zöldborsó
611 kcal, 50g szénh., 49g fehérje, 21g zsír
611 kcal, 50g szénh., 49g fehérje, 21g zsír
Grill karaj pirított gombával, light burgonyapüré
684 kcal, 57g szénh., 47g fehérje, 28g zsír
684 kcal, 57g szénh., 47g fehérje, 28g zsír
E5K
Fitness és alakbarát. Kis adag kb. 30-35 dkg
Pulykamell szelet bolognai raguval (paradicsomos), durum tészta köret
477 kcal, 60g szénh., 37g fehérje, 9g zsír
477 kcal, 60g szénh., 37g fehérje, 9g zsír
Harcsa szeletek cukkínis, spárgás, rozmaringos vargányamártással, jázmin rizs
456 kcal, 66g szénh., 30g fehérje, 9g zsír
456 kcal, 66g szénh., 30g fehérje, 9g zsír
Görögös fetás csirkemell olivabogyóval, vajas bébirépa, zöldborsó
381 kcal, 31g szénh., 30g fehérje, 13g zsír
381 kcal, 31g szénh., 30g fehérje, 13g zsír
Grill karaj pirított gombával, light burgonyapüré
429 kcal, 36g szénh., 29g fehérje, 18g zsír
429 kcal, 36g szénh., 29g fehérje, 18g zsír
Rántott
R1
Rántott
R1K
Kis rántott
R2
Rántott
R2K
Kis rántott
R3
Rántott
R3K
Kis rántott
R4
Rántott
R4K
Kis rántott
RZ
Rántott
Parmezános bundában sült csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Csirkemell CordonBleu, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Rántott harcsa, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Baconos, lilahagymás krémsajttal töltött rántott pulykamell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
RZK
Kis rántott
Parmezános bundában sült csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Csirkemell CordonBleu, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Rántott harcsa, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Rántott csirkemell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Baconos, lilahagymás krémsajttal töltött rántott pulykamell, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)
Főzelék
F1
Főzelék
F1K
Kis főzelék
F2
Főzelék
F2K
Kis főzelék
F3
Főzelék
F3K
Kis főzelék
F4
Főzelék
F4K
Kis főzelék
Világkonyha
U
Főétel - Világkonyha!
Omlós csirkemell csípős chilis, fehérboros cukkínimártással, mexikói rizzsel (bab, fokhagyma, kukorica, paradicsom)
UK
Főétel - Világkonyha!
Omlós csirkemell csípős chilis, fehérboros cukkínimártással, mexikói rizzsel (bab, fokhagyma, kukorica, paradicsom)
Főétel
A
Főétel
AK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
B
Főétel
BK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
C
Főétel
CK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
D
Főétel
DK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
G
Főétel
GK
Főétel. Kis adag kb. 30-35 dkg
K
Főétel
O
Főétel
L
Főétel
Z
Főétel
Menük
V
2 x fél adag
M
Menü (kis adag leves + nagy adag főétel)
KM
Kis menü (kis adag)
Hidegtál
H
Majonézes saláta (25-30 dkg)
Desszert
I
Desszert
X
Desszert
P
Palacsinta (2 db)
Savanyúság
S1
Savanyúság
SZK
Búzakenyér (500g)
Paleo ételek
P1
Leves
P1K
Leves
P2
Főétel
P3
Főétel
P4
Főétel
P5
Desszert
Diétás ételek
ED1
Leves
Csirkehúsleves gazdagon zöldségekkel (csirkemellbő)
176 kcal, 13g szénh., 23g fehérje, 3g zsír
176 kcal, 13g szénh., 23g fehérje, 3g zsír
ED2
Leves
ED4
Fõzelék
Paradicsomos káposztafőzelék, grill csirkecombfilé
598 kcal, 51g szénh., 80g fehérje, 7g zsír
598 kcal, 51g szénh., 80g fehérje, 7g zsír
ED6
Fõétel
Pácolt sajtos csirkemell, tortilla tekercsben tejföllel, zöldségekkel
743 kcal, 57g szénh., 49g fehérje, 35g zsír
743 kcal, 57g szénh., 49g fehérje, 35g zsír
ED7
Fõétel
Fitt rántott pulykamell lenmagos panírban, paradicsomos gombás spagetti
812 kcal, 70g szénh., 65g fehérje, 29g zsír
812 kcal, 70g szénh., 65g fehérje, 29g zsír
Juhtúróval töltött rántott csirkemell, wok zöldségekkel
692 kcal, 40g szénh., 53g fehérje, 35g zsír
692 kcal, 40g szénh., 53g fehérje, 35g zsír
Rántott csirkemell fitt sajtos panírban, sült zöldség (light)
722 kcal, 63g szénh., 57g fehérje, 25g zsír
722 kcal, 63g szénh., 57g fehérje, 25g zsír
Sertéskaraj fitt magvas panírban, gombás-cukkinis rizs
834 kcal, 80g szénh., 51g fehérje, 32g zsír
834 kcal, 80g szénh., 51g fehérje, 32g zsír
Fitt rántott zöldségek (gomba, karfiol, brokkoli), light majonéz*
622 kcal, 55g szénh., 23g fehérje, 33g zsír
622 kcal, 55g szénh., 23g fehérje, 33g zsír
ED8
Fõétel
Mustáros csirkemell párolt káposztával, burgonyával
477 kcal, 59g szénh., 42g fehérje, 6g zsír
477 kcal, 59g szénh., 42g fehérje, 6g zsír
Tárkonyos mustáros csirkefalatok, petrezselymes karfiol
510 kcal, 33g szénh., 43g fehérje, 21g zsír
510 kcal, 33g szénh., 43g fehérje, 21g zsír
ED9
Fõétel
Zöldséggel töltött csirkemell, joghurtos bulgursalátával
552 kcal, 68g szénh., 44g fehérje, 11g zsír
552 kcal, 68g szénh., 44g fehérje, 11g zsír
Joghurtos kemencés csirkemellfilé brokkolival, bébirépával
384 kcal, 33g szénh., 43g fehérje, 6g zsír
384 kcal, 33g szénh., 43g fehérje, 6g zsír
Kemencében sült csirkemell cheddar sajt mártással, párolt zöldségköret
724 kcal, 61g szénh., 57g fehérje, 25g zsír
724 kcal, 61g szénh., 57g fehérje, 25g zsír
ED10
Fõétel
Lyoni marhapecsenye (sült hagymával), párolt zöldségköret
600 kcal, 57g szénh., 40g fehérje, 21g zsír
600 kcal, 57g szénh., 40g fehérje, 21g zsír
Csirkefalatok thai módra (csirkecomb, chili, fitt tészta, paradicsom)
680 kcal, 59g szénh., 53g fehérje, 25g zsír
680 kcal, 59g szénh., 53g fehérje, 25g zsír
Sajttal sütött tengeri hal, sült zöldség (light)
619 kcal, 26g szénh., 55g fehérje, 31g zsír
619 kcal, 26g szénh., 55g fehérje, 31g zsír
ED11
Fõétel
Pirított csirkecsíkok, tepsis burgonyával, zöldségekkel
399 kcal, 52g szénh., 35g fehérje, 4g zsír
399 kcal, 52g szénh., 35g fehérje, 4g zsír
Sajtos grillezett sonka brokkolival, főtt burgonyával
667 kcal, 57g szénh., 48g fehérje, 25g zsír
667 kcal, 57g szénh., 48g fehérje, 25g zsír
ED12
Fõétel
Pulykamell Marco Polo módra (sonka, brokkoli, sajt), vajas bébirépa
734 kcal, 48g szénh., 56g fehérje, 33g zsír
734 kcal, 48g szénh., 56g fehérje, 33g zsír
Vaslapon sült csirkemellfilé, gombás, tojásos rizs
704 kcal, 59g szénh., 51g fehérje, 28g zsír
704 kcal, 59g szénh., 51g fehérje, 28g zsír
ED13
Fõétel
ED14
Fõétel
Őszibarackos-sajtos rakott csirkemell, barnarizs
708 kcal, 94g szénh., 48g fehérje, 15g zsír
708 kcal, 94g szénh., 48g fehérje, 15g zsír
Friss bazsalikomos csirkecombfilé, tejfölös-sajtos brokkoli
587 kcal, 24g szénh., 68g fehérje, 22g zsír
587 kcal, 24g szénh., 68g fehérje, 22g zsír
ED15
Desszert

